Студия растяжки и фитнеса Stretching Life

Ощущать себя превосходно легко, если есть здоровье. Студия растяжки и фитнеса Stretching Life постоянно трудится над тем, чтобы пробуждать в вас энергию и красоту.

Здорово, что на сегодняшний день существует множество способов, как поддерживать себя - внешний вид и самоощущения - в норме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Нашим посетителям мы рекомендуем пилатес, стретчинг. Масса упражнений на укрепление мышц спины и пресса, плавность связок между движениями, постоянный контроль дыхания - пилатес даёт возможность заниматься людям любого возраста. Стретчинг же помогает мышцам справляться с нагрузками, укрепляет их и дарит гибкость. После этих неагрессивных занятий тело наполняется самыми приятными ощущениями. Не секрет, что он считается одним из самых мягких методов, чтобы добиться желанного шпагата. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: ABS тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы и ABL. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие.

Мы внимательно относимся к вашим потребностям, поэтому предлагаем особые условия - персональные тренировки, занятия для беременных и фитнес после родов - чтобы вы приходили к нам с радостью и, главное, скорее достигали поставленных целей. Личный тренер - самый правильный выбор для этого! Этот человек в текущий момент поправляет недочёты в каждом упражнении: его внимание обращено только на вас! Бесценный бонус - возможность подстраивать время занятий с учётом ваших успехов. И это является очень щепетильным моментом, если девушка ждёт ребёнка. Мы понимаем, насколько беременным женщинам требуется особый подход. В такой ситуации не рекомендуют заниматься активным спортом, а вот можно и даже нужно выполнять правильно составленные программы тренировок, которые помогут женскому телу основательно окрепнуть, растянуть мышцы, чтобы роды прошли благополучно. Интенсивность занятий непосредственно зависит от состояния в ходе беременности и недели.

Насчёт времени вы можете получить подробную информацию у администраторов студии растяжки и фитнеса Stretching Life. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером основные вопросы особенностей вашего организма. Наша цель - чтобы вы были здоровыми!